Salud Óptima

COMO TENER SALUD ÓPTIMA 

Las investigaciones en biofísica de la NASA en 1995 establecen el concepto de “salud óptima” que se exige a los futuros astronautas, para tener el máximo rendimiento psicofísico en el espacio orbital.

 

El gráfico nos muestra cuales son los “factores de salud” que permiten la perfecta salud, vemos que el estilo de vida es determinante en tu salud, lo que haces cada día, dieta, actividad, pensamiento, y también con quién lo haces.

 

Luego nos afecta el entorno donde vivimos, la cama, la casa, la ciudad, afectados por contaminación ambiental, química, acústica, electromagnética… y se revela como factor determinante el déficit de naturaleza.

 

Finalmente, vemos como la herencia genética es poco determinante, y menos aún influye el sistema de salud que es el sector que se lleva la mayor inversión en salud pública.

 

Cuidar el estilo de vida y nuestro medio ambiente son los factores de salud que permiten la longevidad,

 

Si vives en una CASA SANA quizás llegues a cumplir 100 años con plena salud.

 

Adaptado del libro Estrés de Alta Tensión, Contaminación Electromagnética”.

Carlos M. Requejo. Editorial Didaco. 1998.